Inilah 9 Tips yang Bisa Diterapkan untuk Menjaga Organ Intim Wanita

Organ intin wanita merupakan area yang cukup sensitif namun tetap harus dijaga keberasihannya. Dalam menjaganya pun tidak boleh sembarangan karena organ penting ini memiliki kondisi yang berbeda dari bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu sebelum Anda merawatnya, usahakan sudah mengetahui cara terbaik untuk melakukannya.

Jika Anda menjaga kesehatan vagina, maka Anda akan terhindari dari sejumlah infeksi jamur dan bakteri penyebab masalah vagina.

Lalu, apa saja yang harus dilakukan supaya organ intim wanita atau vagina tetap sehat?

Menjaga organ intim wanita dengan menghindari sabun

Beberapa dari Anda mungkin tidak percaya diri dengan bau vanita yang kurang sedap. Biasanya untuk mengatasi masalah ini cara tercepatnya adalah membersihkan vagina dengan sabun. Padahal seperti yang kita tahu, sabun mengandung bahan kimia yang bisa saja tidak cocok dengan kondisi vagina. Bisa saja, bahan kimia tersebut justru merusak keseimbangan pH vagina. Untuk itu akan lebih baik Anda mencucinya bersih saja dengan air bersih. Sebab vagina sendiri sebenarnya puny acara sendiri untuk membersihkan areanya.

Menjaga organ intim wanita dengan tidak menggunakan parfum

Sejumlah wanita memilih menggunakan parfum untuk menjaga keharuman vaginanya. Biasanya parfum ini akan disemprotkan di sekitar vagina. Padahal Anda pasti tahu jika parfum mengandung alcohol yang tentu tidak akan baik bagi area vagina. Secara jelas, alkohol tersebut dapat merusak pH vagina. Tidak hanya itu, penggunaan parfum memang vagina rentan iritasi.

Menjaga organ intim wanita dengan menjaga kebersihan saat menstruasi

Menstruasi adalah sebuah siklus yang dialami wanita setiap bulannya. Saat Anda mengalaminya, pastikan Anda menjaga kebersihan vagina dengan baik. Sebab menjaga kebersihannya adalah hal yang penting. Setidaknya, pembalut yang Anda gunakan harus diganti setiap 3 sampai 4 jam sekali. Hal ini dilakukan untuk menghindari kuman dan bakteri yang akan menyebabkan iritasi. Jika tidak diganti-ganti maka kuman dan bakteri tersebut dapat berkembang biak di vagina Anda.

Menjaga organ intim wanita dengan menggunakan celana dalam katun

Bahan katun adalah bahan terbaik yang bisa digunakan untuk celana dalam wanita. Hal ini karena katun dapat menyerap keringat lebih baik dibanding bahan yang lainnya. Katun pun dapat mencegah infeksi jamur karena area vagina terlalu lembab. Bagi Anda yang saat ini tidak punya celana dalam katun, sebaiknya segera membelinya.

Menjaga organ intim wanita dengan menggunakan pakaian yang longgar

Menggunakan pakaian yang ketat dapat menyebabkan vagina lebih lembab. Untuk itu hindari menggunakan celana dalam ataupun celana yang ketat. Jika pun terpaksa harus menggunakannya, sebaiknya tidak terlalu sering dan jangan dibiarkan terlalu lama. Sebab jika kondisi lembab dibiarkan begitu saja, maka bakteri dan jamur akan lebih mudah berkembang. Anda tentu tidak mau terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada bagian vagina, bukan?

Menjaga organ intim wanita dengan sering mencukur rambut kemaluan

Anda harus tahu, rambut kemaluan menjadi sarang tumbuhnya bakteri dan jamur. Keduanya akan menciptakan infeksi pada vagina. Untuk itu, mulai dari sekarang lebih seringlah mencukur bulu kemaluan demi kesehatan. Namun jangan terlalu bersih juga karena bagaimana pun rambut vagina punya peran yang cukup penting di sana. Hanya jangan biarkan terlalu lebat.

Menjaga organ intim wanita dengan melakukan senam kegel

Senam kegel dapat membantu Anda dalam memperkuat otot-otot di organ intim. Otot yang kuat akan membuat hubungan Anda dan pasangan lebih nikmat. Untuk itu, jangan malas-malas dalam melakukannya ya.

Menjaga organ intim dengan minum banyak air

Air sangat baik untuk menjaga kesehatan area intim wanita Anda. Hal ini karena air dapat membuang bakteri dalam tubuh dalam bentuk urin. Dengan begitu, kesehatan vagina akan selalu terjaga. Tidak hanya itu, air pun membuat tubuh tetap terhidrasi.

Menjaga organ intim dengan mengunjungi ginekolog Anda

Bila Anda melihat atau menemukan gejala aneh di vagina Anda, akan lebih baik jika langsung memeriksakannya ke dokter. Tindakan ini sebagai tindakan pencegahan yang lebih baik dibandingkan tindakan mengobati.

Nah itulah sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga organ intim Anda. Semoga bermanfaat.