Tips Cara Merawat Kulit Kusam Saat Hamil Dengan Mudah

Pada saat hamil wanita cenderung mengalami perubahan pada kulitnya, yakni kulit kusam yang sering muncul di area wajah. Bagi calon mama muda yang selalu menginginkan kulit tetap cantik tak perlu khawatir. Berikut akan saya bagikan tips cara merawat kulit kusam saat hamil dengan mudah.

Sebenarnya setiap wanita memiliki keadaan hormonal yang berbeda-beda terkait perubahan pada tubuhnya pada saat hamil, dan itu normal-normal saja. Selama tidak berpengaruh pada kesehatan dan tumbuh kembang si janin semua bukanlah masalah.

Cara Merawat Kulit Kusam Saat Hamil Yang Bisa Dilakukan Kapan Saja

Perubahan pada tubuh wanita hamil memang berbeda-beda faktornya. Bisa karena jenis makanan yang dikonsumsinya, pada jenis obat-obatan, juga pada perubahan hormon terkait kehamilannya. Biasanya semua akan kembali normal seusai kelahirannya.

Namun, khusus bagi wanita yang selalu memperhatikan penampilan, hal itu memang perlu dicari titik terangnya. Semua demi tetap tampil cantik meski pada saat hamil. Lalu hal apa yang musti dilakukan? Ini dia tips cara merawat kulit kusam saat hamil.

1. Menggunakan Produk Perawatan Kulit

Mungkin para ibu-ibu sudah memakai produk perawatan kulit iya. Namun pada masa kehamilan dalam pemilihan jenis produk hendaklah dipikirkan lagi. Karena pada saat hamil seringnya kulit lebih sensitif ketimbang pada saat normalnya.

Untuk itu pilihlah krim pelembab ekstra moisturizer bagi yang memiliki kulit yang kering. Hindari juga penggunakan sabun yang mengandung deodorant, karena akan berpengaruh pada kelembaban kulit. Lalu gunakan pula masker pelembab wajah minimal seminggu sekali

2. Perbanyak Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Untuk mencegah kulit kusam pada saat hamil, disarankan ibu hamil untuk memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan. Selain untuk kesehatan janin, semua juga untuk menghindari agar kulit tidak kering.

Makanan yang mengandung nutrisi bisa ibu dapatkan pada jenis sayuran hijau, alpukat, kacang-kacangan dan zaitun. Semua memilki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi ibu hamil dan dapat mencegah kulit kusam.

3. Perbanyak Minum Air Putih

Dari segi apapun, air putih memang amat bagus bagi kesehatan tubuh, apalagi bagi ibu hamil. Maka meminum banyak air putih sangat dianjurkan pada saat hamil untuk menghindari dehidrasi dan juga masalah kulit kering.

Umumnya kebutuhan minum rata-rata manusia adalah 6- 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter air. Dengan menerapkan kontrol meminum air putih sesuai anjuran, kelembaban kulit wanita hamil akan senantiasa terjaga.

4. Dengan Olahraga

Selain cara-cara di atas, olahraga juga sangat dianjurkan bagi ibu hamil agar tubuh tidak kaku. Olahraga pun juga tidak harus berat, cukup yang ringan-ringan saja, seperti jalan-jalan pagi, mengikuti kelas senam dan juga pelatihan yoga.

Dengan olahraga secara rutin pada saat hamil bisa meningkatkan sirkulasi seluruh aliran darah, termasuk kulit. Sehingga kulit akan terlihat sehat, segar dan berseri. Ini tentunya, sangat bermanfaaat, bukan?

5. Terapi Dengan Menggunakan Es Batu

Selain untuk membuat minuman agar dingin, nyatanya es batu cukup ampuh juga dalam menangani permasalahan kulit kusam ibu hamil. Terapi dengan menggunakan es batu sudah sering dilakukan oleh banyak ibu hamil untuk menangani keluhan kulit kusam yang menderanya.

Caranya cukup mudah, setiap malam menjelang tidur. Taruhlah kantong plastik berisi air yang sudah dicampur es batu pada area wajah dan leher, sambil dipijat lembut. Usapkan sekitar tiga menit. Lakukan setiap hari dan setelah seminggu Anda akan melihat hasilnya.

6. Selalu Berpikir Positif

Pada dasarnya kecantikan itu tidak hanya dari luar saja, melainkan dari dalam juga. Kalau semasa hamil ibu selalu khawatir dengan kulit kusam dan merasa diri sendiri menjadi jelek, serta percaya diri menurun, maka penampilan ibu akan terlihat menjadi jelek daripada yang terlihat.

Jadi bagi ibu-ibu yang tengah hamil, usahakan selalu berfikir positif jika kulit menjadi kusam. Sebab dibalik kulit kusam pada saat kehamilan, ada hal yang jauh lebih penting, yaitu calon jabang bayi yang sedang tumbuh kembang di dalam perut ibu.

Berikut itu tadi 6 cara merawat kulit kusam saat hamil yang bisa dilakukan kapan saja. Semoga uraian singkat di atas dapat membawa manfaat bagi ibu yang sedang dalam mencari solusi untuk menghilangkan kekusaman kulit pada waktu kehamilannya.